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胖子減重有助抵擋細菌入侵口腔
2011-11-20 In health 571 Comments

肥胖的人減重成功,身體比較可以對付牙周病,抵禦口腔細菌入侵。脂肪細胞會引起身體發炎反應,美國研究發現,當一個人減重成功,脂肪細胞消失,身體較有能力對抗牙周病。
 
美國凱斯西儲大學牙醫學院牙周病專科醫師納比爾‧比斯沙達為研究首席作者,他表示,牙周病會產生發炎症狀,一旦持續發炎,細菌不只會侵蝕骨頭,還會造成牙齒脫落。
比斯沙達進一步表示,牙周病也會讓口腔有害病菌進入血流,過去研究顯示,口腔細菌與早產、胎兒死亡、心臟病、糖尿病、關節炎等大有關係。
 
這項研究共有三十一位肥胖者參與,他們都患有牙周病,其中約有一半的人身體質量指數(BMI)平均為三十九,這群人有做胃繞道手術,也已移除腹部脂肪細胞。另外一組人身體質量指數平均為三十五,這些人並沒有接受胃繞道手術,也沒有做抽脂手術,但都有接受牙周病治療。研究結果顯示,兩組牙周病病情都獲得改善,而做胃繞道手術患者病情改善幅度較大,包括出血、牙齒班塊都減少許多。這項研究已發表於「牙周病醫學期刊」。
 
部分資料來源:新聞參考
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日服阿斯匹靈,老人視力恐將受損
2011-11-15 In health 866 Comments

 

根據歐洲研究顯示,每日服用阿斯匹靈的老人家,比從未服用這項止痛劑的人,罹患和年紀相關視力減退的晚期黃斑部病變風險恐倍增。

這項研究數據並未顯示阿斯匹靈會導致視力喪失,但在「眼科學」(Opthalmology)刊登的這項發現,擔心若阿斯匹靈在某種程度上導致眼疾惡化,有多少老人每天都服用這種預防心臟病藥物。

在波士頓布里翰婦女醫院的克利斯坦(William Christen)表示:「對有老年黃斑部病變的病患,建議服用阿斯匹靈可能不是明智之舉。」克利斯坦並未參與這項研究。

荷蘭神經科學研究所暨學術醫學中心專家戴強昂(Paulusde Jong)所領導的研究團隊,收集年齡65歲以上近4700人的健康及生活習慣資訊。研究對象包括挪威、愛沙尼亞、英國、法國、義大利、希臘及西班牙老年人;其中839名每天服用阿斯匹靈的人,有36人發生晚期濕性黃斑部病變,也就是每百名服這藥物的人中,約有4人出現前述情況。相較於不常服用者,則每百人中僅約有2人發生這類型黃斑部病變。

濕性黃斑部病變是因眼內血管出血,導致眼中央視力喪失;乾式黃斑部病變則較常見,並不嚴重,但病患視力仍會受損。

 
參考來源:新聞
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嚼口香糖10分鐘,有助紓解壓力
2011-11-08 In health 714 Comments

 

 

每年秋天都是社會新鮮人陸續投入職場的高峰期,對初入職場的菜鳥來說,辦公室儼然是個人生的新戰場,壓力也隨之而來。結果顯示,職場菜鳥壓力竟然比主管還要大,甚至有職場菜鳥壓力大到害怕上班。松德精神科診所林耿立醫師進行HRV實測發現,7成上班族咀嚼口香糖10分鐘後可紓緩壓力。

一項「上班族職場壓力大調查結果」顯示,職場菜鳥經常在工作時感到緊張和焦慮,每5人當中就有超過3人會無緣無故感到恐慌,許多人到了瀕臨崩潰的邊緣,才發現自己壓力過大。一位從事保險業不過4個月的社會新鮮人黃小姐,沒有經驗、人脈,屢次在業務推廣上遭受挫折,嚴重時甚至會害怕上班。

職場菜鳥因為經驗不足,還沒適應職場步調與文化,加上剛踏入職場通常會力求表現,因而容易給自己太多的壓力。他針對20多位上班族進行HRV(心臟變異率)實測,高達7成上班族咀嚼口香糖10分鐘後壓力驟減,相較於咀嚼口香糖前,對於環境的適應力表現佳,意即咀嚼能夠幫助緩解壓力狀態。

透過咀嚼,可幫助大腦釋放α波,幫助降低焦慮情緒。他建議負荷過重的上班族,可以透過即時簡單的紓壓方式,包括咀嚼口香糖搭配深呼吸或伸展運動等,讓自己遠離壓力。

 
參考來源:新聞
 
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研究-蛋白質搞怪,不孕症有望
2011-11-02 In health 740 Comments

 

刊登在「自然醫學雜誌」(Nature Medicine)的最新研究指出,科學家發現一種可用來作為「生育開關」的酉每,並表示研究結果有助於治療不孕及流產,並可以導向研發新的避孕方式。

倫敦帝國學院(Imperial College London)的研究人員發現,高含量的SGK1蛋白質和不孕有關,而低含量的SGK1讓婦女較可能流產。

主導這次研究的布洛森斯(Jan Brosens)表示,研究結果指出,生育和流產相關治療可以依SGK1而設計。布洛森斯原任職倫敦帝國學院,現在執教於華瑞克大學(Warwick University)。

布洛森斯在聲明中指出:「我可以想像在未來,我們可能在婦女接受體外受精前,以阻擋SGK1的藥物清除子宮內膜的SGK1。」

「另一潛在應用方式為增加SGK1含量,作為避孕的新方式。」

不孕症是全球性的問題。專家預估,約有九到十五%的育齡民眾受不孕症影響。當中過半民眾會尋求醫療建議,盼最終能成為父母。

嘗試懷孕的婦女中,約有百分之一的人患有反覆性流產。反覆性流產定義為連續流產三次或超過三次。

 
部分資料來源:新聞搜查整理
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研究-作息壓力大 想懷孕,易生女
2011-10-30 In health 746 Comments

 

根據一項最新調查研究,計畫懷孕的女性若日常作息壓力較大,生女兒機率將高於生兒子。
英國牛津大學追蹤觀察三三八名想懷孕的女性發現,「努力做人」期間如果生活壓力較大,較易生出女嬰,真正原因仍需進一步研究。
這項研究的觀察指標包括與他人關係、性生活和日常作息等,並觀察月經來潮後第六天體內皮質醇與腎上腺素的變化。觀察時間半年以上,結果發現,三三八名接受觀察女性產下七十二名女嬰、五十八名男嬰。
研究報告指出,懷孕前皮質醇分泌最多的母親,生男嬰的機率較其他人少七十五%以上。而女性上班族因工作壓力太大或與他人關係出現緊張時,體內皮質醇明顯上升。
至於壓力來源,研究表示,女性的長期壓力通常來自職場或與家中其他成員的關係,財務和經濟也是主要壓力之一。不過,為何懷孕前壓力較大產下女嬰的機率偏高,真正的關聯性仍不明朗。
 
部分資料來源: 新聞搜查
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研究-“大笑”有助血管健康
2011-10-23 In health 557 Comments

根據美國一所大學研究指出,保持笑容,尤其是大笑,對於提升血管健康有幫助。
美國馬里蘭大學醫學院讓30位年紀20歲到50歲的民眾觀賞戰爭片電影《搶救雷恩大兵》以及喜劇片《哈啦瑪莉》,結果發現民眾在觀賞劇情緊繃的戰爭片時,其血管內皮(endothelium)有出現收縮現象,血流量也降低,但看喜劇片時,血管又恢復到原本狀況。
研究人員米勒將同樣的實驗用在一位心臟病患身上,結果令米勒大為驚訝,他說:「笑容有助於心臟健康,而大笑可以使血管產生的變化,幾乎與從事有氧運動或是服用降膽固醇藥物後一模一樣。」
米勒表示,「因為過去的研究曾指出,壓力會導致血管收縮,因此我們才開始研究大笑等等正面情緒,可能帶來的正面結果。」
參考來源:新聞
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研究發現.大腦隨著年齡增長變得越來越聰明
2011-10-16 In health 748 Comments

 

    據國外媒體報導,走進商店,忘了要買什麼東西,見了老熟人想不起名字,這些表現往往被歸為“老糊塗”。實際上,人的大腦會隨著年齡的增長越來越聰明。人腦在46~60歲達到最佳狀態,比先前認為的年限要晚得多。神經系統科學家甚至表示,腦細胞並不像一般人所想像的那樣會越來越少,中年人仍具備產生新腦細胞的能力,人年齡越大,大腦越聰明。
    報導稱,美國科研人員1956年對6000人進行了跟蹤調查,並每7年測試一下他們的大腦功能。研究結果表明,一個人四五十歲的時候在認識能力測驗中的表現要好於20多歲的時候。除了計算能力和反應速度不及年輕人外,老年人的空間定位能力、語言記憶能力、問題解決能力均勝於年輕者。
    研究人員發現髓磷脂的含量也會隨著年齡增長不斷增多。髓磷脂是隔絕腦細胞的脂肪物質,具有加快腦資訊傳遞、增強腦力的作用。一般認為,髓磷脂的分泌主要集中在兒童和青少年時期。然而美國科學家掃描人腦後發現,髓磷脂的含量在50歲左右達到頂峰。它主要集中在人腦中使用較多的區域,如額葉與顳葉。研究者稱,髓磷脂的增加能使腦力增強30倍。
    還有另一項好消息。老年人的短期記憶能力受到影響,但是長期記憶不會丟失。紐約市西奈山醫學院對獼猴進行研究後發現,老猴子學習新事物的“資訊感受器”丟失了大半,然而和長期記憶有關的感受器卻幾乎毫髮無損。
    與此同時,科學家還意識到,上了歲數的人會逐漸採用大腦兩個半球共同思考的方式取代單邊思考的習慣。而且由於多巴胺大量分泌對老人的情緒影響較少,老年人做出的決定往往比較理智,不會一時衝動、感情用事。而且儘管年齡會將更多的責任感和壓力拋給人們,但是老年人更善於調節和控制情緒,這也正是他們日月積累所形成的“智慧”。報導同時指出,每天堅持慢跑、飲用藍莓汁、學習新鮮事物都是增強腦力的好辦法。
 
參考來源:新聞
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紅酒降血壓?
2011-10-08 In health 534 Comments

以有助降低血壓為喝紅酒的藉口可能無法如願了,因荷蘭學術機構研究發現,紅酒所含的抗氧化多酚類成分,其實無助降低血壓。
許多研究稱,每天喝杯紅酒有益心血管系統並可預防高血壓,但荷蘭鹿特丹大學最近發表的研究推翻人們印象中已成常識的健康觀念。
據美國「每日健康」(Health Day)報導,鹿特丹大學研究發現,原先許多研究證實,紅酒所含可降血壓的多酚類成分(polyphenols),不過具隔離效果而已,無助降低血壓。
參與這項研究的鹿特丹大學醫學院研究生波登(Ilse Botden),廿二日在美國佛羅里達州奧蘭多市舉辦的高血壓研討會中發表研究成果表示,他們完成的研究證實,紅酒可降血壓的說法並不成立。
鹿特丹大學針對紅酒是否有助心血管疾病的研究,找六十一名平均年齡六十一歲的人士,為期四周給他們飲用乳製品、含有多酚類成分的紅酒,以及對健康無害的安慰劑。
四周過去,這六十一名血壓指數逼近高血壓臨界點的受測者,並未因喝了含多酚類成分紅酒,高血壓指數有發生任何變化。
因這項研究針對紅酒是否有益於血壓穩定,波登表示,或許紅酒仍有助防範心血管疾病,但經他們的實驗證實,紅酒對於降低血壓這回事,並沒有明顯的幫助。
報導說,邁阿密大學米勒醫學院的心臟學專家歐尼爾(William O\’ Neill)贊同波登的說法。他表示,適當飲用紅酒,仍可降低心臟病發作的風險,且紅酒所含抗發炎成分,仍有助減少心臟病發的危險。
參考來源:新聞
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[好康活動]-來去看電影.拿好禮
2011-10-05 In health 746 Comments

活動時間:100/10/7~100/10/13

活動內容:

活動期間內憑國賓影城@長春廣場"大河戀"電影票根乙張,將票根黏貼於影城活動頁參加抽獎.

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詳情請參閱國賓影城 Preview no.116 十月號

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真傷「腦」筋! 研究:壓力大恐致失智症
2011-10-02 In health 580 Comments

生活壓力大不僅會影響身心健康,還得當心罹患失智症!根據英國「每日郵報」(Mail Online)報導,當人體長期承受巨大的壓力時,身體會分泌一種有害的化學物質,進而殺死腦細胞。久而久之,腦中的正常細胞消耗殆盡,就有可能增加罹患失智症的風險。

紐約耶希華大學(Yeshiva University)愛因斯坦醫學院精神病學教授卡拉蘇(T Byram karasu)表示,在911事件後醫院收治一名華爾街大公司的老闆,這名患者因承受巨大的壓力,經過電腦斷層檢查後發現他腦中的「海馬迴」(hippocampus)逐漸萎縮,形成失智症。同時,研究人員也在這名患者的體內發現一種「皮質類固醇」(corticosteroids),這種化學物質對人體的大腦細胞有害。

報導指出,所為的「海馬迴」是大腦中管理記憶的一部分,而這部分的組織特別脆弱、容易受到影響,也被醫界視為是造成失智症的關鍵部位之一。這個研究目前持續由舊金山退伍軍人醫療中心進行,該中心同時也發現罹患壓力創傷症候群(PTSD)的退伍軍人腦部受到的傷害更大,相關研究則是被發表在「神經影像」(Neuroimaging)期刊上。

 
參考來源: 新聞
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