9 月 2012

傳統月餅熱量高達800卡
2012-09-25 In health
太空人阿姆斯壯重返月球赫然發現嫦娥的體型變胖了？中秋節將至，為了避免國人過量飲食，攝取太多熱量導致堆積脂肪在身上，衛生署國民健康局提醒，一個傳統港式月餅的熱量高達800大卡，相當於一個便當，建議選擇低...
多吃菠菜、芭樂、柑橘防失智
2012-09-18 In health
多吃菠菜、芭樂、柑橘類食物、胡蘿蔔等含抗氧化營養素的食物或可保護大腦，幫助預防、減緩失智症傷害。 菠菜、胡蘿蔔、芭樂、柑橘類食物多含有維生素C、β胡蘿蔔素等抗氧化營養素，德國最新研究發現，輕度失...
斷食後再進食　小心「再進食症候群」
2012-09-07 In health
喜歡在吃吃到飽之前，先餓肚子的民眾注意了！臺北市立聯合醫院，近日收到一名7 5歲無糖尿病史的蕭老太太，過去一週少量進食，病發前天，自覺食慾變佳而大量進食，飯後發生意識不清、手腳抽搐，類似癲癇的症狀。家...
狂嗑珍奶、雞排　5歲童竟有脂肪肝
2012-09-07 In health
吃太好恐怕會造成健康傷害，台南市一間醫院針對市區800多名學童調查，發現有1/4孩子體重過重、肥胖，深入追蹤還發現，這些體重過重的孩子，有脂肪肝與脂肪性肝炎，其中年齡最小的才5歲，加上許多學童不愛運動...



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