health

2011-03-08 In health

吃魚油能預防失智?台灣失智症協會表示，目前不建議長時間、高劑量從飲食以外的來源進行補充維生素或深海魚油，以免過量而造成副作用。預防失智建議採用地中海飲食，秘書長湯麗玉表示，地中海飲食被證實可降...

2011-03-06 In health

行政院衛生署今天公布第五次國民營養狀況變遷調查初步結果，台灣19歲以上成人攝取維生素B1、B2情況不理想，可能與飲食偏重肉食或太過精緻有關，建議應均衡飲食，多吃蔬果。衛生署食品處自民國69年起...

2011-03-01 In health

三高問題任何人都會有，並非只有胖子才會有。中華民國心臟基金會董事鍾國屏醫師表示，由於體重正常或過瘦者都較無危機感，總認為自己很有本錢，不控制每餐進食量也不刻意迴避油炸及醃漬物，使得有六成BMI≦24的...

2011-02-24 In health

沖泡奶粉，這杯子裡的奶究竟有多純？就連董氏基金會的營養專家也受騙，這罐主打給全家人喝的奶粉，標示脂肪下降了4成，卻不知道，原來是成份裡的麥芽糊精幫的忙，犧牲了乳含量，一驗之下只有55.3%。董...

2011-02-21 In health

上班女郎當心！不僅是少動身材會走樣，膳食纖維攝取不足也可能讓腰圍橫向發展，聯安預防醫學機構分析一千多名25歲～49歲女性上班族的健檢報告結果發現，OL的「腰臀比」超過標準0.8的比例，竟然高達70%，...

2011-02-15 In health

與一般民眾相較，糖尿病人失明機率高出許多，但調查發現，約有三成國人不知道「糖尿病人若不控制好血糖易失明」。每年到院接受眼底檢查的糖尿病人則還不到三成，顯示，國人對眼睛保健知識，仍需加強。衛生署國民...

2011-02-08 In health

天氣越來越冷，胃口也越來越大，過完一個冬天，體重就會不小心暴增好幾公斤，如何兼顧食慾與體態，一直是愛美女性關心的話題。專家建議，燕麥熱量低、飽足感高，又含有豐富纖維，一杯熱熱的燕麥片在手，是冷冷冬季裡...

2011-02-03 In health

衛生署發布最新國民營養調查，國內男性痛風盛行率從10年前的4.74％升至8.21％，代表每12名男性有1人痛風，其中19~45歲年輕男性痛風比更呈現倍數成長！台灣上班族很喜歡用美食紓壓，各國美食料理如...

2011-01-26 In health

去年鬧得人心惶惶的中國毒奶三聚氰胺事件，當時的衛生署長林芳郁還因此下台。而為了讓民眾安心，衛生署也立刻全面禁止中國奶粉、乳製品、植物性蛋白粉進口來台。但事隔不到一年，衛生署在今年六月下旬又重新開放部分...

2011-01-20 In health

養小孩，越來越貴，奶粉又要漲價了，包括亞*，雪*等嬰幼兒奶粉廠商，決定從下個月開始，漲價，許多藥局以及賣場都已接到通知，而每罐奶粉最多漲將近150元，讓很多家長們大喊吃不消。懷裡的小ＢＡＢＹ，就是...

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