health

2015-03-17 In health

琉璃苣（學名：Borago officinalis）是一種一年生草本植物，原產於敘利亞，目前已經被廣泛引種到歐洲、西亞、北非和南美洲等地。琉璃苣株高一般為60-100厘米，葉互生粗糙，有柄，5-1...

2015-03-12 In health

節後排毒女孩們掌握5種食物【綠豆】綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，對重金屬、農藥以及各種食物中毒有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排泄。多喝綠豆湯...

2015-02-26 In health

上班族常常因為無法調適壓力，神經過於緊繃，出現焦慮、憂鬱…等負面情緒，或因為慢性疲勞，使精神無法集中，甚至出現夜夜失眠狀況，建議可多補充富含鎂的食物，如奇異果、海帶等，有益舒緩緊繃神經，另也可補充B群...

2015-02-02 In health

女性荷爾蒙是包括數種在女性身上比較多的荷爾蒙。某些女性荷爾蒙在男性身上也有，不過比較少。卵巢分泌兩大類女性荷爾蒙：雌激素（estrogen，又稱動情素）和助孕素（progestagen）。 ...

2015-01-21 In health

研究顯示，每天喝2次酸櫻桃汁，可幫助每天晚上多睡約90分鐘。美國路易斯安納州立大學研究員，要求失眠的7名長者，在2周內每天喝2次8盎司的蒙特莫倫西酸櫻桃汁，接著2周不喝，最後2周喝安慰劑，結果...

2015-01-14 In health

黑白配，男生女生配? 每種食物也存在著色彩密碼，如:紅色補心、黃補脾、綠補肝...等，如果以黑白配來看，黑豆與薏仁的搭配，會讓您有意想不到的秋冬皮膚保濕作用喔！冬天冷風颼颼，皮膚乾燥及老化等問題也...

2015-01-08 In health

老薑黑糖燕麥奶『薑黃萃取物』通過二甲基黃、二乙基黃檢驗

2015-01-06 In health

薑黃（學名：Curcuma longa）又稱黃薑，為薑科薑黃屬植物，在一些亞洲國家稱作turmeric或kunyit。其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一，也用在南洋料理，嚐起來味苦而...

2014-12-22 In health

正常便便的顏色應該是淺黃色 or 咖啡色，排便順暢的便便就會像香蕉的形狀。一提到便便很多人都覺得噁心，不願去面對，通常上完廁所就急著沖水走掉。其實，多停留幾分鐘，檢查一下自己便便的顏色...

2014-12-12 In health

糙米，又叫「活米」，把糙米泡在水中，沒多久糙米就會發芽；而白米又稱「死米」，因不可能再發芽，據專家研究，能發芽的糙米具有更強的抗氧化能力，所以在日本很流行吃發芽的糙米。但是，一定要在糙米一露...

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