7 月 2016

高營養價值蔬菜─秋葵
2016-07-28 In health
秋葵果實呈綠色長條狀，橫切面形狀像是海星，內有種子，是現在餐桌上常見的一到菜，但其特殊口感還是有少部分的人無法接受，但是要養成不挑食的習慣喔！秋葵可是對健康有很多的益處呢！   ...
解開對大豆異黃酮的誤解
2016-07-12 In health
在多數媒體及大眾的眼中，由於大豆異黃酮的化學結構式與雌性激素非常相近，都會與植物性雌激素畫上等號，但近年來，卻有多篇研究顯示，大豆異黃酮無法有效改善女性更年期症狀，也無法預防骨質流失的狀況，但大豆異黃...



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